|
Når man rejser, er alting anderledes. Du kan få lyst
til at gøre ting, du ikke plejer – fx at ryge.
At ryge på en ferie er ikke i sig selv farligt for helbredet, hvis du ikke
ryger derhjemme. Men er du en af dem, der reagerer stærkt på nikotin, kan du
godt nå at blive afhængig af at ryge dagligt på en ferie. Og så kan det være
svært at holde sig fra tobakken, når man kommer hjem.
Er du ryger, kan en ferie være den perfekte
situation, hvis du vil holde op. Alle vanemønstre er alligevel
brudt op, mens du rejser, og det er lettere at droppe cigaretterne.
Mange
lande har i øvrigt skrappere regler for rygning på offentlige steder, end vi
har i Danmark.
Rygere lever i gennemsnit 8-10 år kortere end
ikke-rygere. Hvis du vil have hjælp til at stoppe, kan du – før du
rejser – ringe til STOP-linien på 80 31 31 31 og få gratis rådgivning
og materialer.
www.xhale.dk
www.drstop.dk |
